Selbstschutz und Selbstverteidigung für medizinisches Personal – Fachseminar Basic 2

Das Seminar vertieft und erweitert die Kenntnisse und Fähigkeiten aus dem Basic 1 Seminar und behandelt auch psychische Aspekte von Gewalt und Selbstverteidigung.

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Die Veranstaltung im Detail

Referentin: Kati Johannsen
examinierte Krankenschwester, seit 1999 selbstständig mit www.redsundesign.de & www.selbstschutzseminare.de, Shaolin Kungfu – Schwarzgurt _ Full Instructor, Jeet Kune Do – A. Instructor, Aikido – 2. DAN (2. Meistergrad), Repräsentantin des sizilianischen Messerduells: Santa Maria – für Hamburg, Profilerin2b (Team Sabrina Rizzo), NLP , Coach, Personaltrainerin

Das Seminar vertieft und erweitert die Kenntnisse und Fähigkeiten aus dem Basic 1 Seminar und behandelt auch psychische Aspekte von Gewalt und Selbstverteidigung.

Inhalte des Seminars

• Primär und Sekundärziele der Notwehr
• Psychologie von Selbstverteidigung und Selbstschutz
• Die Angst, Fehler zu machen
• Sexualisierte, körperliche, verbale, visuelle Gewalt und adäquate Techniken zur Abwehr
• Ziel eines Kampfes, Absicht von Gewalt: z. B. Status (Tief/Hoch/Neutral)
• Falltechniken und Verteidigung in Bodenlage; Vergewaltigungszenarien
• Fallstricke bei der Deeskalation und Eskalation

Was Sie nach dem Basis-Seminar können:

• Alle angewandten Techniken und verhältnismäßige Abwehrtechniken von Basic 1 angemessen umsetzen können
• Unmittelbar bevorstehende Angriffe erkennen und souverän darauf reagieren, spezielle Distanzen, gerade Schläge, Schwinger und Haken („Hook“), diverse Tritte
• Selbstverteidigung und Selbstschutz situativ angemessen aktiv einsetzen
• Befreiungsgriffe für typische Würge-, Festhalte- und Klammergriffe – Wiederholung
• Fixiergriffe
• Sexualisierte Gewalt (Übergriffe, Vergewaltigung)
• typische Beispiele
• Tritte, Schlagkombinationen, Falltechniken
• Hebel- und Gegenhebel + Schocktechnik

Seminardauer und -zeiten
Samstag, 09.05.2020
Samstag, 21.11.2020
Jeweils 09:00 – 17:00 Uhr
Im Detail
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 begrenzt.
Kosten und Anmeldung
Das Seminar kostet 170 Euro.
Verbindliche Anmeldung bis zum 17.04.2020 bzw. 30.10.2020.

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